Nu va bazați pe voința atunci cand tentațiile culinare sunt la tot pasul. Cea mai buna soluție nu este sa va abțineți, ci sa imparțiți porțiile hipercalorice cu ceilalți. Iata care sunt principalele ....[citeste tot]
Va raspunde prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, specialist in alimentatie.
Cristina Varga: Am 1,71 m si 60 kg si vreau sa mai slabesc. Am fost la un nutritionist si mi-a dat o dieta stricta. ....[citeste tot]