Statul in scaun mai mult de sase ore pe zi proavoaca moartea prematura cu 15 ani

statul in scaun mai mult de sase ore pe zi proavoaca moartea prematura cu 15 ani

Cele mai recente cercetari arata ca statul pe scaun mai mult de sase ore pe zi poate duce la o moarte prematura, cu pana la 15 ani mai devreme decat in cazul unui om care sta jos maxim trei ore pe zi.
....[citeste tot]

Somnul scurt sau in exces creste riscul de moarte prematura

somnul scurt sau in exces creste riscul de moarte prematura

Persoanele care dorm mai putin de sase ore sau mai mult de noua ore in fiecare noapte risca sa moara la varste mai mici de 65 de ani, arata autorii unui studiu. Ei pretind ca studiul ofera "dovezi ....[citeste tot]