3210.ro

Papadia energizeaza si are putine calorii, in timp ce ridichea ofera senzatie de satietate pentru mult timp.

Frunze de papadie
....[citeste tot]

Spanacul este o leguma cu frunze verzi foarte bogata in riboflavina si cu un continut ridicat de vitamina C, iar o farfurie de spanac are si un nivel ridicat de vitaminele B6, A si E, potasiu, magneziu ....[citeste tot]

Consumul zilnic de legume verzi va apara de un eventual diabet de Tip 2 (zaharat), sustin oamenii de stiinta de la Univeristatea Leicester, citati de BBC.
Sursa: NorthfotoPotrivit acestora, ....[citeste tot]